Flugangst kann einem die Freude am Reisen ganz schön verderben. Zum Glück gibt es Medikamente, die helfen, diese Angst zu lindern und den Flug entspannter zu gestalten.
Von pflanzlichen Mitteln bis hin zu rezeptpflichtigen Beruhigungsmitteln kannst du in der Apotheke die passenden Medikamente kaufen. – hier erfährst du, welche Optionen es gibt und worauf du achten solltest, um deinen nächsten Flug ohne Stress zu genießen.
Die Informationen dieser Seite dürfen auf keinen Fall als Ersatz für professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte angesehen werden.
Medikamente gegen Flugangst: Das Wichtigste zusammengefasst
Meine Empfehlungen für Medikamente gegen Flugangst
Baldrian gegen Flugangst von Vitaconcept
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Die Baldrian Kapseln sind auf rein pflanzlicher Basis hergestellt und frei von Pestiziden, Gentechnik und Fungiziden.
Eine Kapsel beinhaltet 5000 mg Baldrian und gilt als Tagesdosis. Das natürliche Medikament hilft gegen Stresszustände im Alltag und auch bei Flugangst. Auf Bestellung erhältst du 120 Kapseln.
Johanniskraut von Vitaconcept
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Auch Johanniskraut wird rein auf pflanzlicher Basis hergestellt. In einer Kapsel ist 2000 mg Johanniskraut Pulver enthalten.
Der Hersteller empfiehlt die tägliche Einnahme von drei dieser Kapseln. Johanniskraut wird ebenfalls in Stresssituationen angewendet. Eine positive Wirkung hat es auch bei Flugangst.
Pascoe® Pascoflair
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Pascoe Pascoflair ist ein pflanzliches Arzneimittel, welches zur Beruhigung von nervösen Unruhezuständen eingesetzt wird. Es entspannt bei Stress, sowie bei Erwartungs- und Leistungsdruck. Oftmals wird es auch bei Flugangst eingesetzt.
In einer Tablette sind 425 mg des Wirkstoffs Passionsblume enthalten. Laut Hersteller tritt die Wirkung bereits 30 Minuten nach Einnahme ein.
Flugangst beherrschen: Selbsthilfe-Ratgeber
- Ritter, Liam Y. (Author)
Ratgeber: Wichtige Fragen und Antworten für den Kauf von Medikamenten gegen Flugangst
Was ist Flugangst?
Menschen mit Flugangst (Aviophobie) bekommen Angstzustände beim Gedanke in ein Flugzeug zu steigen. Auch wenn Flugzeuge statisch gesehen die sichersten Verkehrsmittel sind, steigen viele Passagiere nur mit einem mulmigen Gefühl ein.
Zu den Symptomen gehören Herzrasen, Zittern, Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit und schweißnasse Hände. Bei besonders starker Flugangst fühlen sich die Betroffenen wie gelähmt.
Laut einer Umfrage des Instituts für Demoskopie Allensbach haben circa 16 Prozent Angst vor dem Fliegen. Dabei ist es nicht nur Angst vor einem Absturz, die Aviophobie kann auch andere Ursachen haben.
- Viele Passagiere leiden unter Höhen- oder Platzangst
- Andere haben bereits seit dem Kindesalter Angst vor dem Fliegen
- Betroffene sorgen sich oftmals vor der Komplexität eines Flugzeuges
- Manche Personen haben mit dem Beifahrersyndrom zu kämpfen. In diesem Fall können sie dem Piloten nur schwer oder überhaupt nicht trauen.
- Weitere Personen haben in der Vergangenheit schlechte Erfahrungen gemacht. Turbulenzen oder Start- und /Landeschwierigkeiten sind oftmals nur schwer zu vergessen
- Manche Personen sind früher ohne Angst geflogen und nun begleitet sie die Angst
Helfen Flugangst-Medikamente?
Ich möchte dir erklären, dass es keine speziellen Medikamente gegen Flugangst gibt. Bei Flugangst handelt es sich um eine Angststörung. Bestimmte Medikamente können beruhigen und die Angstzustände reduzieren.
Der Wirkstoff Baldrian hilft gegen die Symptome einer Angststörung. Durch Einnahme soll die Flugangst abflachen.
Bei vielen Passagieren kommt vor oder während des Fluges Stress auf. Das Medikamente Baldrian kann den auftretenden Stress senken. Manchmal hilft auch das Wissen, Medikamente mit beruhigender Wirkung dabei zu haben.
In erster Linie geht es darum Angstzustände vorzubeugen oder beim Auftreten dieser, entgegenwirken zu können. Dabei ist zu verstehen, dass jedes Mittel eine unterschiedliche Wirkung aufweist.
Rezeptfreie Medikamente sind in der Regel schwächer, als rezeptpflichtige. Außerdem hängt die Wirkung von der Dosis ab.
Was kosten Medikamente gegen Flugangst?
Rezeptfreie Medikamente gegen Flugangst sind in der Regel sehr günstig. Man bekommt sie in Drogerien oder Apotheken.
In der folgenden Tabelle zeige ich dir Beispiele und Kosten:
Medikament | Kosten |
---|---|
Johanniskraut | 7 – 45 € |
Baldrian | 5 – 15 € |
Passionsblume | 6 – 17 € |
Melisse | 5 – 20 € |
Können bei der Einnahme von Flugangst Medikamenten Nebenwirkungen auftreten?
Als größte Nebenwirkung von Flugangst Medikamenten gilt die Suchtgefahr. Unser Körper gewöhnt sich bei der Einnahme über längeren Zeitraum schnell an den Wirkstoff.
Oftmals ist es dann schwierig, sich den Medikamenten zu entziehen. Aber auch bei kurzzeitiger Einnahme können schnell Suchtprobleme entstehen.
Weiterhin wirken Medikamente für Flugangst in der Luft anders, als auf dem Boden. Somit kann die Wirkung schwächer oder sogar zu stark ausfallen.
Zwar handelt es sich dabei nicht um eine Nebenwirkung, dennoch ist das Thema ernst zu nehmen. Die Medikamente lösen nämlich nicht die Flugangst, sondern betäuben sie nur. Auf Dauer ist dies keine Lösung.
In diesem Artikel gebe ich Tipps zum Thema “Langstreckenflüge überstehen”.
Gibt es Alternativen für die Einnahme von Flugangst Medikamenten?
Anstelle die Flugangst zu betäuben, sollte lieber das wahre Problem angegangen werden. Möglich ist dies durch spezielle Therapien.
Hierzulande gibt es Seminare gegen Flugangst, von denen Betroffene profitieren können.
In meiner Recherche konnte ich viele positive Erfahrungsberichte von betroffenen Personen auffinden.
Im folgenden Video erfährst du weitere Tipps und Hilfe gegen Flugangst:
Welcher der vorgestellten Medikamente gegen Flugangst ist am besten für Dich geeignet?
Rezeptfreie Medikamente gegen Flugangst
Bei Medikamenten gegen Flugangst kannst du zwischen zwei verschiedenen Arten auswählen. Die rezeptfreie Variante beinhaltet in der Regel pflanzliche Heilmittel.
Diese sind in Drogerien und Apotheken frei erhältlich. Dazu gehören Johanniskraut, Melisse und Baldrian.
Grundsätzlich sind rezeptfreie Medikamente schwächer, weisen aber auch weniger Nebenwirkungen auf. Für Personen mit leichter Flugangst können rezeptfreie Flugangst Medikamente ausreichend sein.
Rezeptpflichtige Medikamente gegen Flugangst
Leidest du unter starker Flugangst, solltest du deinen Hausarzt konsultieren. Dieser kann dir stärkere, rezeptpflichtige Medikamente gegen Flugangst verschreiben.
Am gängigsten sind die Wirkstoffe Lorazepam und Diazepam, welche zu den Benzodiazepine gehören.
Lorazepam
Lorazepam wirkt angstlösend und wird oftmals zur Beruhigung vor einer Operation verabreicht.
Diazepam
Diazepam ist auch als Valium bekannt. Im Gegensatz zu Lorazepam setzt seine Wirkung schneller ein, was in Angstsituationen von Vorteil ist.
Benzodiazepine bergen ein großes Suchtpotential. Wer sie häufig einnimmt und sozusagen missbraucht, kann schnell davon abhängig werden. Aus diesem Grund sollten Beruhigungsmittel nur in akuten Fällen eingesetzt werden.
Im folgenden Video weist Doktor Weigl auf die Nutzen und Gefahren von Benzodiazepinen hin:
Auf welche Kriterien muss ich beim Kauf von Flugangst Medikamenten achten?
- Darreichungsform
- Verordnungsart
- Verpackungseinheit
- Wirkstoffe
Darreichungsform
Unter der Darreichungsform versteht man, in welcher Form das Medikament verabreicht wird. In der Regel gibt es Flugangst Medikamente in Tropfen-, Kapsel-, und Tablettenform.
Verordnungsart
Die Verordnungsart eines Medikaments sagt aus, ob für den Kauf ein Rezept benötigt wird oder nicht. Wie schon erwähnt, können viele schwächere Flugangst Medikamente frei in der Apotheke gekauft werden.
Bei besonders ausgeprägter Flugangst kann dir ein Arzt stärkere Mittel verschreiben.
Verpackungseinheit
Die Verpackungseinheit sollte an deine Flugzeugreisen angepasst sein. Verreist du häufig, lohnt es sich eine größere Packung zu kaufen.
Bei seltenem Bedarf reicht auch eine kleine Schachtel an Medikamenten gegen Flugangst aus. In der Regel sind größere Packungen günstiger, auf den Einzelpreis gerechnet.
Wirkstoffe
Es gibt verschiedene Wirkstoffe die gegen Flugangst helfen. Am besten lässt du dich von einem Arzt oder dem Apotheker aufklären.
Wenn du bereits weißt, welcher Wirkstoff dir am besten bekommt, kannst du diesen auch auf der Verpackung erfahren.
Mein persönlicher Tipp: Übung macht den Meister! Auch ich war auf meinen ersten Flügen sehr nervös. Im Laufe der Zeit wird Fliegen zur Routine. Du lernst alle Abläufe, Geräusche und alles weitere kennen. Natürlich weiß ich, dass dies leichter gesagt als getan ist.
Häufig gestellte Fragen über Medikamente gegen Flugangst
Welche Erfahrungen gibt es mit Medikamenten gegen Flugangst?
Laut meiner Recherche konnte ich viele Meinungen zum Thema Medikamente gegen Flugangst finden. Es hat sich herausgestellt, dass die Erfahrungen der Nutzer seit weit auseinander gingen.
Während viele Betroffene positiv über Flugangst Medikamente berichten, konnte ich auch weniger erfolgreiche Erfahrungen ausfindig machen.
Grundsätzlich wird das Thema Tabletten gegen Flugangst heiß diskutiert. Anstelle der Einnahme von Tabletten raten Experten dazu die Ursache der Flugangst zu bekämpfen.
Wie erkennst du, ob du an Flugangst leidest?
Es gibt mehrere deutliche Symptome für Flugangst. Neben körperlichen Hinweisen, weisen auch Verhaltensänderungen auf Flugangst hin. Wenn du beispielsweise eine längere Reise per Zug einer kurzen Flugreise vorziehst, leidest du womöglich an Flugangst.
Die körperlichen Symptome sind meist eindeutig. Allerdings treten sie mehr oder weniger stark auf, je nachdem wie stark man betroffen ist.
- Herzklopfen und Herzrasen
- Atemnot
- Schwindel
- Benommenheit
- Schwitzen
- Brustschmerzen sowie Druck- oder Engegefühl in der Brust
Ein Merkmal wie stark die Flugangst vorhanden ist, ist die zeitliche Entfernung zum Flug, bis die ersten Symptome auftreten. Setzen die Symptome erst kurz vor Abflug ein, ist die Flugangst weniger ausgeprägt.
Ist der Flug allerdings noch weit weg und du machst dir jetzt schon Gedanken darüber, leidest du womöglich an starker Flugangst.
Können Ärzte bei Flugangst helfen?
Bei folgenden Symptomen rate ich dir auf jeden Fall einen Arzt zu konsultieren:
- Panikattacken
- Bei Vorliegen einer psychischen Erkrankung
- Unfähigkeit, ein Flugzeug überhaupt zu betreten
Ein Arzt kann in solchen Fällen verschiedene Therapiemöglichkeiten vorschlagen. Dazu zählen die Hypnosebehandlung, sowie eine Verhaltenstherapie. Durch entsprechende Methoden kann die Flugangst gezielt gelindert werden.
Natürlich zählt auch die Einnahme von Beruhigungsmitteln zu den Möglichkeiten. Denke allerdings daran, dass die Einnahme von Medikamenten gegen Flugangst nur eine vorübergehende Lösung darstellt. Auf Dauer gesehen ist es besser die Flugangst professionell zu behandeln.
Weiterführende Informationen, Links und Quellen
Bildquelle:
- https://pixabay.com/de/photos/johanniskraut-bl%C3%BCten-gelb-bl%C3%BChen-4769909/
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