Vang Vieng: Naturparadies für Abenteurer und Entdecker

vang vieng laos
Vang Vieng ist bekannt für seine vielen Karststeinformationen und die kühlen Lagunen.

vg wortVang Vieng in Laos gilt als “dasParadies für Abenteurer und Backpacker. Umgeben von zahlreichen Karststeinfelsen und Regenwald ist Vang Vieng ein ideales Ziel für Outdoor-Aktivitäten. Rafting, Kayaking, Klettern und Tubing gehören zu den Optionen. Auch gibt es zahlreiche Lagunen, in denen man sich abkühlen kann. 

Während unseres mehrtägigen Aufenthalts in Vang Vieng fand außerdem das laotische Neujahr (Songkran-Festival) einschließlich Wasserschlachten, asiatischer Technomusik und ganz viel Alkohol statt. Seitdem die Kleinstadt an die laotische Eisenbahnstrecke angeschlossen ist, lässt sie sich auch viel schneller erreichen. 

Trotz der heißen Temperaturen von über 40 Grad Celsius im April 2023 hatten wir eine gute Zeit in der kleinen Stadt, die am Nam Xong Fluss liegt. 

In diesem Blogartikel möchte ich über die Highlights und unsere Erlebnisse in Vang Vieng berichten. 

Das Wichtigste in Kürze:

  • Vang Vieng ist ein beliebtes Reiseziel für Abenteuerurlauber in Laos.
  • In Vang Vieng kann man OutdoorAktivitäten wie Wandern, Klettern und Tubing erleben.
  • Die atemberaubende Naturkulisse und die vielfältigen Möglichkeiten machen Vang Vieng zu einem einzigartigen Ziel für OutdoorLiebhaber und Backpacker.
  • Die Kleinstadt bietet eine gute Auswahl an Restaurants und Unterkünften für Reisende verschiedener Budgets und Vorlieben.

Vang Vieng: Aktivitäten und Highlights

touroperator vang vieng
Es gibt zahlreiche Touroperatoren für Tubing in Vang Vieng.

Auch wenn Vang Vieng keine “wirklichen” Sehenswürdigkeiten bietet, lohnt sich die Reise für Abenteurer und Entdecker. 

“Die Natur in Vang Vieng ist einfach atemberaubend. Malerische Reisfelder sowie steile Felswände gepaart mit dichten Wäldern garantieren einen spannenden und aktiven Aufenthalt. “

Für uns war Vang Vieng dennoch anstrengend. Bereits am frühen Morgen lagen die Temperaturen bei über 35 Grad Celsius – nicht unbedingt ideal für Aktivitäten und Ausflüge. Mit der richtigen Kleidung, viel Sonnencreme, kühles Wasser und Beerlao konnten wir die Gegend dennoch erkunden. 

Tubing auf dem Nam Song Fluss

tubing vang vieng
Nick Hewson, Vang Vieng – Tubing 2009, CC BY 2.0

Auch wenn Tubing zu den beliebtesten Aktivitäten in Vang Vieng gehört, haben wir die Fahrt auf dem aufgeblasenen Reifen extra ausgelassen. Es war uns definitiv zu heiß für das Treibenlassen auf dem Nam Song Fluss. Wir haben dennoch mit anderen Leuten gesprochen. Es sind oft Horden an jungen Menschen, die beim Tubing mitmachen – viel Alkohol und Party inklusive. Beim nächsten Besuch zu einer kühleren Jahreszeit gehört Tubing auch für uns zum Pflichtprogramm.

In der Vergangenheit gab es zahlreiche Unfälle beim Tubing. Einige Jugendliche waren so betrunken, dass sie aus dem Reifen rausgefallen und wegen der Stromschnellen gecrasht sind. 

Aus diesem Grund wurden zahlreiche Bars am Nam Song Fluss geschlossen. Heute erholt sich der Tourismus so langsam wieder, aber in einem verantwortungsvolleren Stil

In Vang Vieng gibt es zahlreiche Anbieter, die eine Tour organisieren können. Dabei ist die Abholung vom Hotel meistens enthalten. 

Schwimmen in einer der Lagunen

blue lagoon 4 vang vieng
Im Wasser kann man gut abkühlen

Vang Vieng bietet zwar kein Meer, in der Umgebung liegen allerdings sechs erfrischende Lagunen. Die natürlichen Quellen bieten zur heißen Jahreszeit eine willkommene Abkühlung. Für welche Lagune du dich entscheidest, bleibt dir selbst überlassen. Außerdem kannst du die Ausflüge selbst mit dem Roller oder geführt in einer Gruppentour unternehmen. 

Wir sind zur Blue Lagoon 4 gefahren, die etwa 14 Kilometer nördlich von Vang Vieng liegt. Bei der Anfahrt mit dem Roller ist man besonders flexibel. Natürlich kann man auch einen Tuk-Tuk Fahrer organisieren. 

Das Wasser war zwar nicht glasklar, aber angenehm frisch. Zudem gab es FloatingReifen, einen Sprungturm, eine Zipline und einen Stand mit günstigem Bier – was will man(n) mehr? 

blue lagoon 4 getränke
Kühles Bier und Snacks an der Blue Lagoon 4

Während der Hauptreisezeit waren nur wenige Touristen anwesend. Laut meiner Information wird die blaue Lagune 4 auch nicht von den Touroperatoren angesteuert, sodass man hier stets eine friedliche Zeit genießen kann. 

  • Lage: Blue Lagoon 4
  • Eintritt: 10.000 Kip Eintritt + 10.000 Kip Brückenüberquerung (etwa 1 Euro zusammen)

Nachstehend führe ich noch die anderen Lagunen auf, auch wenn wir diese nicht besucht haben.

  • Blue Lagoon 1: Bekannteste und meistbesuchte Lagune in Vang Vieng, daher sehr touristisch. Phu Kham Höhle liegt in der Nähe.
  • Blue Lagoon 2: Angenehm kühles Wasser zum Schwimmen, weniger besucht als die erste Lagune, Sprungturm, Zipline, Getränke und Essen.
  • Blue Lagoon 3: Eine der schönsten Lagunen der Gegend, bis 12 Uhr mittags Sonne, Zipline, Schaukel, Aussichtspunkt, kleines Restaurant, wenige Besucher da etwas abgelegen.
  • Blue Lagoon 5: Versteckte Lagune, dafür meist keiner dort. Locals nach dem Weg fragen.
  • Blue Lagoon 6: Ausgetrocknet und verlassen. 

Elephant Cave

elephant cave monk
Ehemaliger Tourleiter, jetzt Mönch

Auf dem Rückweg von der blauen Lagune 4 kannst du kurz einen Abstecher ins Elephant Cave machen. Die Tham Sang Höhle erhielt ihren Namen weil, ein Steinskulptur einem Elefant ähnlich sieht. Erwarte dir allerdings nicht zu viel, denn der Begriff “Höhle” ist eigentlich etwas übertrieben. 

In der Mini-Höhle durfte ich gegen eine kleine Spende eine Nummer ziehen und mir die Zukunft anhören. Ob man daran glaubt oder nicht, ist eine persönliche Entscheidung 😉

elephant cave vang vieng
Elephant Cave von außen

Der anwesende Mönch war früher einmal Tourleiter in Laos und konnte demnach recht gut Englisch. Nach der anschließenden Segnung und einem kleinen Smalltalk sind wir weiter gefahren. 

Höhlenerkundungen in Vang Vieng

höhle vang vieng
Shelly Zohar (שלי זוהר), Vang Vieng, Laos. II, CC BY-SA 4.0

Die Umgebung von Vang Vieng ist ebenfalls bekannt für ihre faszinierenden Höhlen. Von kleinen versteckten Höhlen bis hin zu größeren und beeindruckenden Höhlensystemen gibt es in Vang Vieng eine Vielzahl von Möglichkeiten für Abenteuerlustige.

Egal ob du ein erfahrener Höhlenforscher oder ein Neuling bist, in Vang Vieng gibt es Höhlen für jedes Niveau. 

Nachstehend möchte ich einen Einblick in die bekanntesten Höhlen geben:

HöhleBeschreibung
Tham Nam (Wasserhöhle)Du kannst mit einem Schlauchboot in diese einzigartige Höhle fahren und die atemberaubende Umgebung während der Bootsfahrt genießen.
Tham Jang (Krokodilhöhle)Diese Höhle bietet nicht nur eine eindrucksvolle Aussicht über Vang Vieng, sondern auch einen Einblick in die Geschichte des Ortes.
Tham PoukhamIn dieser Höhle befindet sich ein beeindruckender Buddha-Schrein, der von den Einheimischen verehrt wird.

Aufstieg zum Pha Ngern Silver Cliff Aussichtspunkt

aufstieg zum Pha Ngern
Aufstieg zum Pha Ngern Viewpoint

Der Aufstieg zum Pha Ngern Aussichtspunkt war anstrengender als erwartet. Einheimische haben uns erzählt, dass man nur rund 20 Minuten bis zum Gipfel benötigen würde. Schlussendlich waren es 45 Minuten – Dies ist zwar nicht wirklich viel, aber bei Temperaturen von 40 Grad Celsius ist jede Minute zu viel. 

Der Weg erfolgt zunächst langsam und stetig nach oben. Vorbei geht es über Steine, Wurzeln und durch dichten Wald, der wenigstens vor der Sonne schützt. Oben angekommen, kann man mit einem kühlen Bier in der Hand den fantastischen Ausblick genießen – zumindest wenn man nicht in der heißen Burning Season reist. Übrigens gibt es auch Wasser und nichtalkoholische Getränke auf dem Gipfel 😉

Unsere Sicht hielt sich leider in Grenzen. Dennoch konnten wir die umliegenden Karstformationen im Dunst der Hitze erkennen. 

Auch die Tatsache, dass man ein Quad auf den Hügel getragen hat, fand ich ganz witzig. Wir haben die Einheimischen anschließend gefragt. Sie haben sich tatsächlich die Mühe gemacht, das Quad in Teilen zu demontieren, hochzuschleppen und wieder zusammenzuschrauben – Unglaublich was man macht, um die Touristen etwas zu bespaßen 😉

Tipp: Unbedingt festes Schuhwerk anziehen. Mit Flip Flops kommt man schnell ins Rutschen.

Mit dem Heißluftballon über Vang Vieng

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Visions of Domino, Vang Vieng – Hot Air Balloon (24497919785), CC BY 2.0

Eine Fahrt im Heißluftballon bietet eine einzigartige Perspektive auf die Landschaft von Vang Vieng. Früh am Morgen oder spät am Nachmittag startend, ermöglichen diese Fahrten atemberaubende Ausblicke auf die Karstberge, den Fluss und die grünen Felder. Es gibt mehrere Anbieter für eine Ballonfahrt über die Gegend. Die Preise liegen bei etwa 100 bis 120 Euro für 30 bis 60 Minuten in der Luft.

Kajakfahren

Eine weitere beliebte Aktivität in Vang Vieng ist es, die einzigartige Perspektive der großen Steinfelsen aus dem Kajak heraus zu sehen. Die Kombination aus dem ruhigen Fluss Nam Song und der spektakulären Kulisse aus Kalksteinfelsen macht das Kajakfahren zu einem unvergesslichen Erlebnis. 

Die meisten Kajaktouren in Vang Vieng starten flussaufwärts und führen die Teilnehmer auf dem Nam Song Fluss zurück in die Stadt oder noch weiter. Die Strecken variieren in Länge und Schwierigkeitsgrad, bieten aber alle wunderschöne Ausblicke auf die umliegende Landschaft.

Viele Anbieter bieten kombinierte Touren an, die Kajakfahren mit anderen Aktivitäten wie Höhlenforschung, Tubing oder Ziplining verbinden.

Vang Vieng Walking Street

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Walking Street

Wie mittlerweile viele Reiseziele in Asien, bietet auch Vang Vieng eine abendliche Walking Street. Beim Schlendern über den Markt kannst du dir eine breite Palette an Souvenirs anschauen. Neben dem einzigartigen Kunsthandwerk und günstiger Kleidung, kannst du auch die lokale Küche probieren. 

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Christophe95, Vang Vieng Walking Street, CC BY-SA 4.0

Die Streetfood-Stände bieten traditionelle Gerichte wie Laap und Sticky Rice bis hin zu internationalen Speisen an

Restaurants: Meine Favoriten in Vang Vieng

Mit dem Aufkommen des Tourismus in Vang Vieng haben sich viele Restaurants etabliert, die Gerichte aus verschiedenen Küchen anbieten. Egal ob lokale Spezialitäten oder internationale Küche, hier findet jeder etwas nach seinem Geschmack. Nach einem aufregenden Tag voller Aktivitäten kann man sich in einem der Restaurants kulinarisch verwöhnen lassen. 

Neben lokalen Speisen wie Laap, Nudelsuppen oder Sticky Rice, sind auch internationale Gerichte wie Pizza, Burger und Pasta erhältlich. Diese Gerichte sind absolute Gaumenfreuden und ein Muss für jeden Besucher.

In Vang Vieng haben sich zahlreiche Restaurants am Flussufer niedergelassen. Hier kannst du die atemberaubende Aussicht auf den Fluss und die umliegenden Karstfelsen genießen, während du köstliche Speisen und erfrischende Getränke genießt. Vergiss aber das Moskitospray nicht 😉

In den nächsten Abschnitten führe ich eine kleine Auswahl der für uns besten Restaurants und Cafés in Vang Vieng auf:

A.M.D. Restaurant

Das familiengeführte lokale A.M.D. Restaurant lag zufälligerweise genau gegenüber unserem Hotel. Auf der Speisekarte stehen zahlreiche typische Gerichte wie Frühlingsrollen, Nudelsuppen, Fried Rice Gerichte und Salate. Zu unseren Favoriten gehörten Chicken Soup sowie Pad Thai. Das Ambiente ist zwar sehr einfach, dafür aber schmeckt das Essen top und die Besitzer sind sehr freundlich

The Academy Training Hotel and Restaurant

The Academy Training Hotel and Restaurant
The Academy Training Hotel and Restaurant

Das Academy Training Hotel and Restaurant ist eine einzigartige Einrichtung, die sowohl als Bildungseinrichtung als auch als Gastgewerbebetrieb dient. Es ist Teil eines Konzepts, das darauf abzielt, laotischen Studenten praktische Erfahrungen in der Hotellerie und Gastronomie zu vermitteln, während es gleichzeitig hochwertige Dienstleistungen für Reisende bietet. Das Gebäude wurde 2020 mit finanzieller Unterstützung aus der Schweiz und Luxemburg errichtet. 

Wir haben zwar nicht in diesem Hotel übernachtet, aber mehrmals im anliegenden Restaurant zu Abend gegessen. Das Lokal serviert eine Auswahl an lokalen und internationalen Gerichten zum fairen Preis. An verschiedenen Abenden haben wir nicht nur laotischen Salat, sondern auch Laab Salat, Pizza sowie Pad Kra Pao bestellt. Alles war sehr lecker. Auch die Bedienung ist aufmerksam und spricht gutes Englisch

Phubarn Terrace Café

Das Phubarn Terrace Café ist der ideale Ort um den Abend bei einem guten Abendessen am Fluss ausklingen zu lassen. Die Menükarte bietet eine gute Auswahl an laotischen Speisen zum fairen Preis. Auch die Getränkepreise sind sehr günstig

Tipp: Moskitospray mitnehmen! 😉

Naked Espresso Vang Vieng

Das Naked Espresso ist die Anlaufstelle für guten Kaffee, leckere Desserts und vor allem ein kühles Ambiente dank der Klimaanlage. Für uns war das Café mehrmals ein Zufluchtsort, um der Hitze Vang Viengs zu entfliehen. Zwar sind die Preise recht hoch für Laos, dafür gibt es aber gute Qualität. Das Naked Espresso Café ist auch ein idealer Platz, um Online-Arbeiten ausführen zu können. 

Hotels und Unterkünfte

Vang Vieng war in der Vergangenheit überwiegend ein Ziel für Rucksackreisende, die nach günstigen Unterkünften gesucht haben. Heute bietet die Kleinstadt neben ihrer atemberaubenden Landschaft auch eine breite Palette an Unterkünften, die von Hostels bis hin zu besseren Resorts reicht. 

Hier ist eine Auswahl von Hotels in Vang Vieng, die verschiedene Budgets und Vorlieben abdecken. 

  • Maylay Guesthouse: Komfortable Zimmer zum günstigen Preis inklusive Frühstück – $
  • Vang Vieng Champa Hotel: Günstige Unterkunft, bekannt für ihren exzellenten Service und die komfortablen Zimmer – $
  • Silver Naga Hotel: Ein Hotel, das Wert auf Nachhaltigkeit und soziale Verantwortung legt. Es bietet komfortable Zimmer mit Balkon, von denen einige einen direkten Blick auf den Fluss bieten. Zu den Einrichtungen gehören ein Pool und ein Restaurant – $$
  • Riverside Boutique Resort: Ein gehobenes Resort, das für seine Lage am Ufer des Nam Song Flusses und seine atemberaubende Aussicht auf die Kalksteinberge bekannt ist. Das Resort bietet komfortable Zimmer, einen Außenpool und ein Restaurant, das lokale und internationale Küche serviert – $$$$
  • Amari Vang Vieng: Ein modernes Hotel, das Komfort und Stil in der Nähe des Stadtzentrums bietet. Es verfügt über geräumige Zimmer, einen Infinity-Pool mit Blick auf die Berge und ein Fitnesscenter – $$$$

Wo haben wir in Vang Vieng übernachtet?

Während unseres Aufenthalts in Vang Vieng haben wir im Confetti Garden Hotel übernachtet. Die neue Unterkunft liegt nur acht Gehminuten vom Zentrum entfernt. Das Hotel bietet moderne Zimmer und komfortable Betten. Außerdem gab es eine Dachterrasse mit Skybar mit Blick auf die Karstfelsen und die weitere Umgebung. Zu einem Preis von 38 Euro in der Nachsaison (April 2023) waren wir mehr als zufrieden mit dem Komfort und der Sauberkeit. 

Häufig gestellte Fragen

Wie reist man am besten nach Vang Vieng?

vang vieng bahnhof
Mit dem neuen Zug kann man besonders schnell und komfortabel nach Vang Vieng reisen.

Die beste Art, nach Vang Vieng zu reisen, hängt von deinem Ausgangspunkt ab. Vang Vieng liegt in Laos, etwa halbwegs zwischen der Hauptstadt Vientiane und Luang Prabang. Nachdem die Chinesen eine Zugstrecke in Laos gebaut haben, ist die Fahrt auf Schienen eine sehr komfortable Möglichkeit der Anreise. 

Auf 12go.asia* lassen sich alle genannten Verbindungen zum Bestpreis heraussuchen und buchen. 

Von Vientiane:

  • Bus: Es gibt regelmäßige Busverbindungen von Vientiane nach Vang Vieng. Die Fahrt dauert etwa drei bis vier Stunden. Es stehen verschiedene Busoptionen zur Verfügung, einschließlich Minibusse und größere Reisebusse. Die Busse fahren in der Regel vom zentralen Busbahnhof in Vientiane ab.
  • Zug: Besonders komfortabel und schnell ist die Anreise mit dem Zug. Von Vientiane nach Vang Vieng sind es lediglich 50 Minuten. Da dauert der Transfer zu den jeweiligen Bahnhöfen fast mehr, da sie außerhalb der Städte liegen.
vang vieng railway station
Vang Vieng Railway Station

Von Luang Prabang:

  • Bus: Ähnlich wie von Vientiane gibt es auch von Luang Prabang regelmäßige Busverbindungen nach Vang Vieng. Die Fahrt dauert etwa 6 bis 7 Stunden. Auch hier stehen verschiedene Busarten zur Auswahl.
  • Zug: Die neuen chinesischen Züge schaffen die Strecke von Luang Prabang nach Vang Vieng in nur 50 Minuten.

Internationale Reisende:

  • Flug nach Vientiane oder Luang Prabang: Wer sich noch nicht in Laos befindet, kann über die Flughäfen Vientiane oder Luang Prabang einreisen. Von dort aus kommt man schnell und günstig mittels Laos China Railway nach Vang Vieng.
  • Über die Grenze aus Thailand: Als Reisender aus Thailand, kannst du die Grenze bei Nong Khai (nahe Vientiane) oder bei Huay Xai (im Norden von Laos) überqueren und ein anderes Transportmittel nach Vang Vieng nehmen.

Wie lange sollte man in Vang Vieng bleiben?

Die ideale Aufenthaltsdauer hängt in erster Linie von deinem Reiseplan und der zur Verfügung stehenden Zeit ab. Vang Vieng bietet eine Vielzahl von Aktivitäten und Sehenswürdigkeiten und ist vor allem bei Abenteurern sehr beliebt. 

Meiner Meinung nach solltest du mindestens zwei oder drei volle Tage in Vang Vieng bleiben. In dieser Zeit hast du Zeit für eine Tubing-Tour auf dem Nam Song Fluss und kannst die ein oder andere blaue Lagune besuchen. 

Reisende mit mehr Zeit schaffen außerdem Ausflüge zu einer der nahegelegenen Höhlen oder für den Aufstieg auf einen der Viewpoints. Am besten erkundest du die umliegende Landschaft mit einem Mietroller.

Hast du noch mehr Zeit zur Verfügung, kannst du beispielsweise auch einen Heißluftballonflug am frühen Morgen unternehmen und alle Lagunen in der Umgebung entdecken. Je länger du in der Gegend bleibst, desto größer dein Einblick in die laotische Kultur.

Wann ist die beste Reisezeit für Vang Vieng?

Die beste Reisezeit für Vang Vieng liegt während der Monate November und Februar. In dieser Zeit ist es trocken und nicht zu heiß für die Aktivitäten in der Region. 

Die Monate März und April sind bedeutend wärmer. Von Tag zu Tag steigen die Temperaturen, die im April täglich auf 40 Grad Celsius klettern. Auch wir waren während dieser Zeit in Laos unterwegs. Wenn ich wählen könnte, würde ich das nächste Mal einen anderen Monat für die Reise wählen. Nicht nur die Hitze, sondern auch der Smog der Burning Season machte uns zu schaffen. 

Wer das laotische Neujahrsfest (Pi Mai Lao) hautnah erleben möchte, muss allerdings Mitte April nach Laos reisen. Erst der Monat Mai bringt durch die sich aufbauenden Regenschauer eine Abkühlung. Während der regnerischen Zeit ist die Landschaft rund um Vang Vieng besonders grün und lebendig.

Die Regenzeit ist ideal für Besucher, die Menschenmassen vermeiden und von niedrigeren Preisen für Unterkünfte profitieren möchten. Meist ist es so, dass es nur am frühen Morgen oder späten Abend regnet. So kann man die Ausflüge während des Tages trotzdem genießen. 

Für die Regenzeit sollte man hingegen einen wasserdichten Poncho und Moskitoschutz im Gepäck haben. 

Meine persönliche Meinung

Vang Vieng ist eine tolle Kleinstadt, die definitiv Aufmerksamkeit verdient hat. Auch wenn die Gegend in der Vergangenheit für betrunkene Jugendliche in Schwimmreifen bekannt war, hat Vang Vieng einen guten Ruf verdient. 

Die umliegenden Landschaften und Karststeinformationen sind wunderschön und auf jeden Fall einen Besuch wert. Wenn du gerne im Freien unterwegs bist und Erkundungstouren magst, ist Vang Vieng definitiv das passende Reiseziel für dich. 

Auch ich würde die Stadt und das Umland noch einmal besuchen, dann aber zu einer kühleren Jahreszeit mit blauem Himmel und besseren Ausblicken. Temperaturen von weit über 40 Grad Celsius ohne Meer sind wirklich anstrengend für Mitteleuropäer 😉

Welchen Eindruck hast du von Vang Vieng? Warst Du bereits in Laos? Lass es mich gerne wissen!

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